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Worauf richten wir den Fokus?
60 Minuten in der Gruppe, live um 20 Uhr — jede Woche ein anderes anatomisches Thema. Wähle deinen Fokusabend.
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- Aorta & Hohlvenen — die Autobahnen Die größten Gefäße sind die Abschnitte der Aorta und die beiden Hohlvenen; sie haben eine direkte Verbindung zum Herzen — wie Autobahnen, in denen alle Landstraßen zusammenlaufen.
- Der Rückweg zum Herzen Venen haben dünnere Muskelschichten als Arterien; bewegt wird das Blut von der Skelettmuskulatur und den benachbarten Arterien, und die Venenklappen lassen es nur Richtung Herz fließen.
- Der Aortenbogen als Windkessel Der Bogen nimmt den größten Druck direkt vom Herzen auf; seine elastische Wand federt ihn ab.
- Die Aorta & ihr Bogen Aufsteigender Teil, Bogen, Brust- und Bauchaorta; der Bogen fängt den Druck vom Herzen ab.
- Die Halsschlagader (A. carotis) Beidseits am Hals zum Kopf, mit Gabelung und Karotissinus.
- Die Hohlvenen Obere und untere Hohlvene (V. cava superior & inferior), mit direkter Verbindung zum Herzen.
- Die Venen & ihre Klappen Dünnwandige Gefäße mit Klappen (z. B. V. saphena magna), die das Blut nur Richtung Herz fließen lassen.
- Das Pfortadersystem Das Blut aus Darm, Magen und Milz fließt zuerst durch die Leber.
- Weitere Arterien & Venen Grundsätzlich kann der Fokus auf jede Arterie und jede Vene im Körper gehen.
- Atlas als Schlüsselstelle Der Atlas ist der erste Halswirbel. Er trägt den Kopf, umschließt den Hirnstamm und liegt nah an der Arterie zum Gehirn.
- Atlas & Dura mater Über die harte Hirnhaut ist der Atlas mit dem Kreuzbein verbunden — eine durchgehende Linie vom Schädel bis ins Becken.
- Atlas & Hirnstamm Direkt hinter dem Atlas verläuft der Hirnstamm, der Übergang vom Gehirn zum Rückenmark.
- Atlas (C1) Der erste Halswirbel, der den Kopf trägt und den Hirnstamm umschließt.
- Axis (C2) Der zweite Halswirbel mit dem Drehzapfen (Dens), um den sich der Kopf dreht.
- Die Kopfgelenke Die Gelenke zwischen Hinterhaupt, Atlas und Axis.
- Subokzipitale Muskulatur Die tiefen, kurzen Nackenmuskeln direkt am Atlas.
- Arteria vertebralis Die Arterie, die sich durch die Querfortsätze zum Gehirn windet und am Atlas eine enge Kurve macht.
- Dura mater Die harte Hirnhaut, die sich vom Schädelinneren über den Atlas bis zum Kreuzbein spannt.
- Das Auge als Gehirnausläufer Die Netzhaut ist eine Ausstülpung des Zwischenhirns, der Sehnerv eine echte Hirnbahn.
- Augen, Nacken & Gleichgewichtssinn Die Augenbewegungen sind fein mit dem Gleichgewichtssinn und der Nackenmuskulatur verschaltet.
- Augen & Schädel Beide Augen liegen in den knöchernen Augenhöhlen; dahinter kreuzen sich die Sehnerven über der Hypophyse.
- Hornhaut, Iris & Glaskörper Die klare Hornhaut, die Iris mit der Pupille und der Glaskörper.
- Ziliarmuskel & Linse Der Muskel, die Linse und die Zonulafasern.
- Die Netzhaut (Retina) Mit Stäbchen, Zapfen, Makula und Fovea.
- Äußere Augenmuskeln Die sechs Muskeln, die das Auge bewegen.
- Der Sehnerv (N. opticus) Von der Papille bis zur Sehnervenkreuzung.
- Der Tränenapparat Tränendrüse, Meibom-Drüsen und Becherzellen.
- Eine eigene Welt Im Darm leben Billionen Mikroorganismen, vor allem im Dickdarm.
- Die Schleimschicht Eine schützende Schleimschicht liegt zwischen Flora und Darmwand.
- Eine durchgehende Linie Die Schleimhaut zieht als durchgehende Linie von Mund bis Darm.
- Die Darmflora Die Gemeinschaft der Mikroorganismen im Darm.
- Die Schleimschicht Die Schleimschicht über der Darmschleimhaut.
- Die Darmkrypten Die Vertiefungen der Schleimhaut, in denen sich Zellen erneuern.
- Die Schleimhautlinie Die durchgehende Schleimhaut von Mund bis Darm.
- Dünn- & Dickdarm-Milieu Die unterschiedlichen Bedingungen in Dünn- und Dickdarm.
- Blinddarm & Appendix Der Blinddarm und der Wurmfortsatz als Rückzugsort der Flora.
- Ein langer Schlauch Dünn- und Dickdarm sind zusammen mehrere Meter lang und in Schichten aufgebaut.
- Die Darmwand Von innen nach außen: Schleimhaut, Muskelschichten und die äußere Serosa.
- Das enterische Nervensystem Ein eigenes Nervengeflecht in der Darmwand, oft Bauchhirn genannt.
- Die Darmschleimhaut Die innerste Schicht mit ihren Zotten und Krypten.
- Ring- & Längsmuskulatur Die zwei Muskelschichten, deren Zusammenspiel die Peristaltik erzeugt.
- Der Dünndarm Zwölffingerdarm, Leerdarm und Krummdarm.
- Der Dickdarm Vom Blinddarm über den Rahmen bis zum Mastdarm.
- Serosa & Gekröse Die äußere Haut des Darms und das Gekröse (Bauchfell), das ihn aufhängt.
- Das enterische Nervensystem Die Nervengeflechte in der Darmwand.
- Ein durchgehendes Netz Faszien durchziehen den ganzen Körper als zusammenhängendes Gewebe.
- Hüllen um alles Sie umhüllen Muskeln, Organe und Nerven.
- Aus Fasern gebaut Bindegewebe besteht aus Kollagen- und Elastinfasern in einer Matrix.
- Oberflächliche Faszie Die Schicht direkt unter der Haut.
- Tiefe Faszie Die festen Hüllen um die Muskeln.
- Viszerale Faszie Die Hüllen um die Organe.
- Die Hirnhäute (Meningen) Die Häute um Gehirn und Rückenmark.
- Kollagen- & Elastinfasern Die tragenden und die elastischen Fasern.
- Die extrazelluläre Matrix Die Grundsubstanz zwischen den Fasern.
- Ein kleines Wunderwerk Jeder Fuß besteht aus 26 Knochen, 33 Gelenken und über hundert Bändern und Sehnen.
- Drei Gewölbe Zwei in Längsrichtung und eines quer; zusammen tragen sie das ganze Körpergewicht.
- Vom Fuß bis zum Kopf Über die hinteren Bindegewebsbahnen ist die Fußsohle mit Wade, Rücken und Nacken verbunden.
- Fußwurzel & Sprungbein Fersenbein, Sprungbein und die übrigen Fußwurzelknochen, die die Brücke zum Unterschenkel bilden.
- Mittelfuß & Zehen Die fünf Mittelfußknochen und die Zehenglieder.
- Die Fußgewölbe Das innere und äußere Längsgewölbe und das Quergewölbe.
- Die kleinen Fußgelenke Die vielen Gelenke zwischen Fußwurzel, Mittelfuß und Zehen.
- Plantarfaszie & Bänder Die kräftige Sehnenplatte an der Fußsohle und die Bänder, die die Gewölbe halten.
- Die Nerven & Sinnesrezeptoren Die Bahnen, die bis in die Zehen ziehen, und die feinen Rezeptoren in der Fußsohle.
- Knorpel ohne Gefäße Der Gelenkknorpel hat keine eigenen Blutgefäße; er wird über die Gelenkflüssigkeit und den Druckwechsel bei Bewegung versorgt.
- Mehr als zwei Knochen Ein Gelenk besteht aus Knorpel, Kapsel, Synovialmembran, Bändern und (am Knie) Menisken.
- Die Synovialmembran Sie bildet die Gelenkflüssigkeit, das Gleitmittel des Gelenks.
- Gelenkknorpel Kollagen Typ II, Proteoglykane und die Knorpelzellen (Chondrozyten).
- Gelenkkapsel & Bänder Die bindegewebige Kapsel und die Bänder, die jedes Gelenk umschließen und halten.
- Synovialmembran & Gelenkflüssigkeit Die innere Schicht, die das Gleitmittel des Gelenks bildet.
- Die großen Gelenke Knie (Menisken, Kreuzbänder, Patella), Hüfte (Pfanne, Kopf, Labrum) und Schulter.
- Die kleinen Gelenke Finger, Zehen, Hand- und Fußgelenke.
- Die Gelenknerven Die feinen Nerven und Sinnesrezeptoren in der Gelenkkapsel.
- Ein vernetztes Organ Rund 86 Milliarden Nervenzellen, in denen alles zusammenhängt.
- Vom Großhirn bis zum Rückenmark Über den Hirnstamm geht das Gehirn ohne Naht in das Rückenmark über.
- Hier entspringen die Hirnnerven Aus dem Hirnstamm treten die zwölf Hirnnerven aus, darunter Vagus und Trigeminus.
- Großhirn & seine Lappen Stirn-, Scheitel-, Schläfen- und Hinterhauptlappen.
- Das Zwischenhirn Der Thalamus und der Hypothalamus.
- Der Hippocampus Seepferdchenförmig im Schläfenlappen.
- Das Kleinhirn Hinten unten, mit zwei Hemisphären und dem Vermis.
- Der Hirnstamm Mittelhirn, Brücke und verlängertes Mark.
- Hirnventrikel & Liquorräume Die mit Hirnwasser gefüllten Hohlräume.
- Ein muskulärer Hohlraum Das Herz ist ein Muskel mit vier Räumen, im Mediastinum gelegen.
- Zwischen den Lungen Es liegt mittig im Brustkorb, zwischen den beiden Lungenflügeln.
- Eigene Versorgung Die Kranzgefäße liegen dem Herzmuskel von außen auf.
- Der Herzmuskel (Myokard) Die drei Wandschichten des Herzmuskels.
- Die Koronararterien Die Herzkranzgefäße, dem Herzmuskel aufliegend.
- Die vier Herzklappen Die Ventile zwischen Räumen und Gefäßen.
- Das Reizleitungssystem Die Bahnen, die den Herzschlag takten.
- Das Perikard Der Herzbeutel, der das Herz umhüllt.
- Das Mediastinum Der Raum im Brustkorb, in dem das Herz liegt.
- Schilddrüse, Kiefer, Hals & Schultern Über die umliegenden Muskeln, Gefäße und Lymphbahnen ist die Schilddrüse mit dem Unterkiefer und den Zähnen, mit der Halswirbelsäule und bis zu den Schultern verbunden.
- Schilddrüse → Leber & Dickdarm Über den Hormonweg steht die Schilddrüse mit der Leber und dem Dickdarm in Verbindung.
- Schilddrüse & Nebenschilddrüsen → alle Knochen Über ihre Hormone und das Kalzium sind sie mit allen Knochen des Körpers verbunden.
- Nebennieren → Leber, Herz & mehr Die Nebennieren sitzen zwar auf den Nieren, teilen mit ihnen aber wenig; über die Hormone, die sie bilden, sind sie mit der Leber, dem Herzen und vielen weiteren Organen verbunden.
- Gesteuert aus dem Kopf Beide Drüsen werden von der Hypophyse im Kopf aus angesteuert.
- Schilddrüse — Lappen, Isthmus & Follikel Die beiden Lappen schmetterlingsförmig um die Luftröhre, verbunden durch den Isthmus; in den Follikeln entstehen T3 und T4.
- Die Nebenschilddrüsen Vier kleine Drüsen auf der Rückseite der Schilddrüse.
- Nebennierenrinde — drei Zonen Außen Aldosteron (Zona glomerulosa), in der Mitte Cortisol (Zona fasciculata), innen DHEA (Zona reticularis).
- Nebennierenmark Der innere Kern, der Adrenalin und Noradrenalin ins Blut abgibt.
- Aufhängung & Lage Wie die Schilddrüse vorne am Hals eingebettet ist und die Nebennieren als Kappen auf den Nieren liegen.
- Die neurologische Versorgung Die Nerven, die Schilddrüse und Nebennieren erreichen, zu den Nebennieren z. B. über den Grenzstrang.
- Verteilt im Körper Die lymphatischen Organe und Gewebe liegen an vielen Orten.
- Lymphbahnen überall Ein feines Netz aus Lymphbahnen durchzieht den Körper.
- Der große Lymphstamm Der Ductus thoracicus sammelt die Lymphe und mündet ins Venensystem.
- Die Milz Das große lymphatische Organ im linken Oberbauch.
- Der Thymus Die Drüse hinter dem Brustbein.
- Lymphknoten & Lymphbahnen Die Knoten und Bahnen mit dem Ductus thoracicus.
- Lymphgewebe des Darms Die Peyer-Plaques in der Darmwand.
- Das Knochenmark Der Bildungsort der Blutzellen.
- Waldeyer-Rachenring Die Mandeln im Rachen.
- Ein knöcherner Ring Das Becken bildet einen geschlossenen Ring aus mehreren Knochen.
- Verbindung zur Wirbelsäule Über das Kreuzbein hängt das Becken mit der Wirbelsäule zusammen.
- Die Gelenke des Beckens ISG und Symphyse verbinden die Beckenknochen.
- Das Kreuzbein Der keilförmige Knochen am unteren Ende der Wirbelsäule.
- Darm-, Sitz- & Schambein Die drei Knochen, die jede Beckenhälfte bilden.
- Das ISG (Iliosakralgelenk) Das Gelenk zwischen Kreuzbein und Darmbein.
- Die Symphyse Die knorpelige Verbindung vorn am Becken.
- Der Beckenring Der geschlossene Ring aus Kreuzbein und Beckenknochen.
- Das Steißbein Der kleine Knochen am unteren Ende des Kreuzbeins.
- Leber & Nachbarn oben Über der Leber liegen, nur durch das Zwerchfell getrennt, die rechte Lunge und das Herz.
- Leber & Nachbarn unten Unter der Leber liegt die rechte Dickdarmbiegung; eine Lage-Linie zieht bis zur rechten Hüfte.
- Leber & rechte Schulter Über den Zwerchfellnerv (N. phrenicus) besteht eine Nervenbrücke zur rechten Schulter.
- Die Leberlappen Der große rechte und der kleinere linke Leberlappen.
- Die Leberläppchen Die winzigen sechseckigen Baueinheiten der Leber.
- Die Gallenkanälchen Die feinen Kanäle, die die Galle sammeln.
- Die Gallenblase Das birnenförmige Speicherorgan an der Leberunterseite.
- Die Gallenwege Die Gänge, die die Galle zum Zwölffingerdarm führen.
- Leberkapsel & Bauchfell Die Glisson-Kapsel und der Bauchfellüberzug der Leber.
- Lunge, Schulterblätter & Rippen Die Lungen füllen den Brustkorb aus, hinten von den Schulterblättern bedeckt; über Rippen und Schultergürtel reicht die Verbindung bis in die Arme.
- Lunge & Wirbelsäule Die Lungenspitzen reichen bis in den Halsbereich (HWS); hinten liegen die Lungen der Brustwirbelsäule (BWS) an.
- Lunge & Herz Das Herz liegt mitten zwischen den beiden Lungenflügeln, über mehrere Strukturen verbunden.
- Lunge & Oberbauch Nur durch das Zwerchfell getrennt, liegen darunter rechts die Leber, links Magen und Milz.
- Atmung verbindet alles Bei jedem Atemzug bewegen sich Zwerchfell, Rippen, Wirbelsäule und Oberbauchorgane mit.
- Die Luftröhre (Trachea) Der Hauptluftweg unterhalb des Kehlkopfs.
- Bronchialbaum & Bronchiolen Die sich verzweigenden Luftwege in der Lunge.
- Die Lungenlappen Die Lappen der rechten und linken Lunge.
- Die Alveolen Die Lungenbläschen mit der Blut-Luft-Schranke.
- Die Pleura Die innere Haut, die direkt auf der Lungenoberfläche aufliegt und in jede Lungenspalte hineinzieht. Die äußere Haut, die Brustwand, Zwerchfellkuppel und Mittelfellraum von innen auskleidet.
- Die Rippengelenke Die Gelenke, über die sich die Rippen beim Atmen bewegen.
- Ein muskulärer Sack Der Magen ist ein dehnbarer Muskelsack mit mehreren Abschnitten.
- Schichten der Wand Schleimhaut, Muskelschichten und äußere Haut bilden die Magenwand.
- Zwei Tore Oben der Mageneingang, unten der Pförtner zum Zwölffingerdarm.
- Magenabschnitte Fundus, Korpus und Antrum.
- Die Magenschleimhaut Mit Beleg-, Haupt- und Nebenzellen.
- Der Ösophagussphinkter Der Verschluss am Mageneingang.
- Der Pylorus Der Pförtner am Magenausgang.
- Die Magenmuskulatur Die Muskelschichten, die den Mageninhalt durchmischen.
- Das enterische Nervensystem Die Nervengeflechte in der Magenwand.
- Die kleinste lebendige Einheit Der Körper besteht aus rund 30 Billionen Zellen, jede ein eigenes System.
- Alles steckt im Inneren In jeder Zelle liegen Zellkern, Mitochondrien und viele weitere Bausteine.
- Von der Zelle zum Organ Viele gleichartige Zellen bilden ein Gewebe, viele Gewebe ein Organ.
- Die Zellmembran Die äußere Hülle der Zelle.
- Der Zellkern Das Steuerzentrum mit Kernhülle und Kernkörperchen.
- Die Mitochondrien Die Kraftwerke mit ihren gefalteten Innenmembranen.
- ER & Golgi-Apparat Das innere Kanal- und Verpackungssystem.
- Lysosomen & Autophagosomen Die Aufräum-Bläschen, in denen die Autophagie abläuft.
- Zytoplasma & Matrix Die Grundmasse im Inneren und rund um die Zelle.
- Muskeln in Schichten Skelettmuskeln liegen in Schichten und sind aus Fasern aufgebaut.
- Steuerung des Tonus Muskelspindeln und Sehnenorgane melden die Spannung.
- Spieler & Gegenspieler Muskeln arbeiten meist als Paare aus Beuger und Strecker.
- Kopf & Hals Die Muskeln von Gesicht, Kau- und Nackenbereich.
- Schultergürtel Die Muskeln um Schulterblatt und Schulter.
- Arme Die Muskeln von Oberarm bis Hand.
- Rumpf & Thorax Bauch-, Rücken- und Atemhilfsmuskeln.
- Beine Die Muskeln von Hüfte bis Fuß.
- Muskelspindeln & Golgi-Organe Die Sinnesorgane im Muskel, die den Tonus melden.
- Niere, Milz & Pankreas Die linke Niere liegt nah an Milz und Bauchspeicheldrüse, die zum Darm führen.
- Niere, Leber & Darm Über die Gefäße und die Lage besteht eine Verbindung zur Leber und zum Darm.
- Niere & Zwerchfell Beide Nieren liegen mit ihrem oberen Pol direkt unter dem Zwerchfell.
- Niere, Wirbelsäule & Psoas Die Nieren liegen an der Brust- und Lendenwirbelsäule und auf dem Psoasmuskel bis zum Hüftgelenk.
- Niere, Harnleiter & Harnröhre Von der Niere führt der Harnleiter zur Blase und weiter zur Harnröhre.
- Nierenrinde & -mark Die äußere Rinde und das innere Mark.
- Die Glomeruli Die feinen Gefäßknäuel der Filtration.
- Das Tubulussystem Die Kanälchen, die den Harn weiterleiten.
- Sammelrohre & Papillen Wo der Harn zusammenläuft.
- Nierenbecken & Harnleiter Der Trichter und der Gang zur Blase.
- Nierenkapsel & Fettkapsel Die Hülle und das Fettpolster der Niere.
- Der Raum im Becken Im knöchernen Becken liegen die Organe von Blase bis Enddarm dicht beieinander.
- Das Bauchfell im Becken Die seröse Haut kleidet den Beckenraum aus und überzieht die Organe.
- Die Beckennerven Aus dem Kreuzbein ziehen die Nervengeflechte zu den Beckenorganen.
- Die Beckenorgane Die Organe, die im Becken liegen, je nach Anatomie unterschiedlich.
- Harnblase & Schließmuskel Der muskuläre Hohlraum und sein Verschluss.
- Das Bauchfell im Becken Die seröse Auskleidung des Beckenraums.
- Plexus sacralis Das Nervengeflecht aus dem Kreuzbein.
- Plexus hypogastricus Das vegetative Geflecht für die Beckenorgane.
- Der Beckenboden Die Muskelplatte, die das Becken nach unten abschließt.
- Zähne → Trigeminus → Vagus → Organe Eine durchgehende Nervenlinie: vom Trigeminus im Gesicht über den Hirnstamm zum Vagus und weiter zu den Organen.
- Der Vagus zieht weit Vom Hals durch den Brustraum bis tief in den Bauch.
- Benachbarte Kerne Im Hirnstamm liegen die Ursprungskerne dicht beieinander.
- Vagus — Ursprung Der Ursprung des Vagus am Hirnstamm.
- Vagus — Hals & Brust Sein Verlauf an den Hals- und Brustorganen.
- Vagus — Bauchraum Seine Äste zu den Bauchorganen.
- Trigeminus V1 Der erste Ast zum Stirn- und Augenbereich.
- Trigeminus V2 Der zweite Ast zum Oberkiefer.
- Trigeminus V3 Der dritte Ast zum Unterkiefer.
- Vom Schädel bis zum Becken Die Wirbelsäule trägt den Körper vom Kopf bis zum Becken.
- 24 bewegliche Wirbel Hals-, Brust- und Lendenwirbel bilden die bewegliche Säule.
- Die 23 Bandscheiben Sie liegen zwischen den Wirbeln, ermöglichen Beweglichkeit und dämpfen Stöße bis zum Kopf.
- Halswirbelsäule (C2–C7) Die beweglichen Halswirbel.
- Brustwirbelsäule Die zwölf Brustwirbel mit den Rippengelenken.
- Lendenwirbelsäule Die fünf kräftigen Lendenwirbel.
- Bandscheiben — Kern & Ring Der gallertige Kern (Nucleus) und der Faserring (Anulus).
- Die Spinalnerven Die Nerven, die zwischen den Wirbeln austreten.
- Spinalkanal & Rückenmark Der Kanal, in dem das Rückenmark verläuft.
- Oberkiefer fest, Unterkiefer beweglich Der Oberkiefer ist fest mit dem Schädel verbunden, der Unterkiefer beweglich.
- Ein Gelenk wie kein anderes Das Kiefergelenk kann gleiten und drehen zugleich.
- Zähne im Knochen verankert Jeder Zahn sitzt über den Zahnhalteapparat im Kiefer.
- Ober- & Unterkiefer Der feste Oberkiefer und der bewegliche Unterkiefer.
- Das Kiefergelenk (TMJ) Das Gelenk vor dem Ohr mit seinem Diskus.
- Die Zähne Schneide-, Eck- und Backenzähne.
- Das Zahninnere Schmelz, Dentin, Pulpa und der Zahnnerv.
- Der Zahnhalteapparat Die Fasern, die den Zahn im Knochen halten.
- Das Zungenbein Der kleine schwebende Knochen im Hals.
- Zwei Aufgaben in einem Organ Die Bauchspeicheldrüse hat einen Verdauungs- und einen Hormonteil.
- Quer im Oberbauch Sie liegt quer hinter dem Magen, mit Kopf, Körper und Schwanz.
- Verbindung zum Zwölffingerdarm Ihr Gang mündet zusammen mit dem Gallengang in den Zwölffingerdarm.
- Pankreaskopf, -körper & -schwanz Die drei Abschnitte der Drüse.
- Die Azinuszellen Die Zellen, die die Verdauungssäfte bilden.
- Die Ausführungsgänge Die Gänge, die die Säfte sammeln.
- Die Langerhans-Inseln Die hormonbildenden Zellinseln.
- Beta- & Alphazellen Die Zellen, die Insulin und Glukagon bilden.
- Papilla Vateri Die Mündung in den Zwölffingerdarm.